Enfants :

Gérer et extérioriser ses émotions, apprendre à se concentrer, oser, diminuer l’anxiété.

Adolescents :

Gérer ses émotions, diminuer le stress, augmenter l’estime de soi, améliorer sa concentration, se préparer à un examen (permis de conduire, examens scolaires), aller vers les autres.

Adultes :

Gérer le stress, calmer ses angoisses, améliorer son sommeil, retrouver confiance en soi, développer l’affirmation de soi, apaiser les douleurs, gérer ses émotions, prendre du recul, positiver, relever les défis, optimiser sa concentration, favoriser l’ouverture aux autres, se préparer à un évènement (pré/post accouchement, compétition sportive, prestation artistique, prise de parole en public, examen, entretien d’embauche).

Séniors :

Favoriser sa mobilité, retrouver du dynamisme, augmenter la maitrise de son corps, améliorer l’équilibre, améliorer sa mémoire, retrouver l’estime de soi, diminuer les troubles du sommeil, apaiser les angoisses.